Vacu Activ
Avrupa’da üretilmiş olan Vacu Activ, yağ yakımı, sıkılaşma ve incelme konusunda oldukça etkili bir sıkılaşma cihazıdır.…
Devamını Oku
Avrupa’da üretilmiş olan Vacu Activ, yağ yakımı, sıkılaşma ve incelme konusunda oldukça etkili bir sıkılaşma cihazıdır.…
Devamını Oku
➢ Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.➢ Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan sonra aralıklı…
Devamını Oku
Ketojenik diyet; karbonhidrat içeriğinin gereğinden az, protein yeterli miktarda olup yağ içeriği ise gereğinden fazla olan…
Devamını Oku
Sağlıklı beslenmenin faydaları konusunda farkındalığın artmasıyla birlikte ortaya çıkan ortoreksiya nervoza, sağlıklı yemek…
Devamını Oku
Literatürde nispeten yeni yeni yer bulan drankoreksiya; yemekten alınan kalori miktarını azaltmak amacıyla aşırı alkol tüketimine…
Devamını Oku
Hayatımızın her alanına etki eden duygu ve düşüncelerimizin yeme alışkanlıklarımızı da etkilediğini dile getiren Diyetisyen…
Devamını Oku
Sıklıkla karşılaştığımız ve çoğumuz için problem haline gelen ödeme çözüm arıyorsak bu yazıya bir göz atalım derim.Ödem;…
Devamını Oku
Kortizon Nedir?Kortizon, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir hormondur.Kortizon hormonunun vücuttaki en önemli görevi yağ…
Devamını Oku
Son yapılan çalışmalar bağırsaklarımızı ikinci beyin olarak nitelendirmektedir, aynı beyin gibi hormonlar salgılanmasını…
Devamını Oku
Kafein Nedir?Kafein, çoğunlukla çay, kahve ve kakao bitkileri başta olmak üzere 63 tür bitkinin, meyvesi, tohumu ve yaprağında…
Devamını Oku
Kurban bayramı geleneklerimizin önemli bir parçasıdır. Mutluluğumuza sebep olan bu günlerde bayram sonrası pişmanlıklar…
Devamını Oku
Alkali Beslenme Nedir?Günümüzde oldukça popüler olan ve sıkça sorulan diyet modellerinden alkali diyetin temeli, bazı besinlerin…
Devamını Oku
Her yıl milyonlarca Müslüman tarafından sabırsızlıkla beklenen Ramazan ayı hem maddi hem manevi doyuma ulaşmamız için çok…
Devamını Oku
Günümüzden yaklaşık 60 yıl kadar önce psikologlar, bireylerde duygu durumları ve yeme alışkanlıkları…
Devamını Oku
Tiroit bezi nedir? Boynun hemen alt kısmında yer alan bir endokrin bez olan tiroit bezi, tiroit hormonunun salgılanmasını…
Devamını Oku
Alkol günlük hayatta sıkça tüketilen bir içecektir. Ancak tüketilme sebebi her zaman aynı olmayabilir. Bu sebepler…
Devamını Oku
Bal, uzun zamandır hem gıda olarak hem de antik kültürlerde ilaç olarak kullanılan doğal bir süper gıda olmuştur. Ham haldeyken…
Devamını Oku
Yaz ayları geldiğinde sıcak hava ve artan aktivite seviyeleri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmeyi gerektirir.…
Devamını Oku
Kış ayları geldiğinde, beslenme alışkanlıklarımızda değişiklikler yapmamız gerekebilir. Uzman Diyetisyen Zehra Ziya, soğuk…
Devamını Oku
Sağlıklı bir yaşam sürmek, beslenme alışkanlıklarımızla doğrudan ilişkilidir. Uzman Diyetisyen Zehra Ziya, sağlıklı bir…
Devamını Oku